运动养生四季养生

耳鸣,就是患者自觉耳内有响声,有的像蝉鸣,有的像潮水,有时双耳有响声,有时一侧耳朵有响声,耳内响声间断出现或持续不缓解,而外界并没有相应响声的病证。耳鸣是一种常见病、多发病,引起耳鸣的原因很多,例如高 ...

四季养生保健常识

中年男士如何穿着更年轻中年男士一般喜欢穿比较正统的衣着上班。诸如西装、中山装等,使人显得老气横秋。这里向您介绍几种穿衣方法,会使您显得年轻,不妨试一试:只要您不是体型较胖或颈较短,可以穿一件白色的套头 ...

中医养生饮食养生

1、疲劳感加重很多人常常把疲劳归咎于工作压力或者生活紧张,但是对于乙肝患者来说,疲劳感的加重可能意味着疾病的恶化。乙肝病毒会对肝脏造成持续性的损害,导致肝功能下降,从而引发疲劳感的加重。如果你发现自己 ...

运动养生运动养生

1、油炸油腻的食物食物都会通过胃肠道和小肠消化吸收,而油腻或者油炸的食物都会再次返回到肝脏,导致肝脏对此类食物无法正常吸收,从而对肝脏造成伤害,久而久之肝脏就会形成病变。2、酒酒精进入到人体后,经过消 ...

养生知识饮食养生

成年女性的乳房呈半球形,或为轻度下垂的半锥形。其上缘起自第2肋骨,下达第5肋骨水平,外侧缘至腋前线,其外上方向腋部伸延,呈一尖形突出,称为乳房“尾部”。乳腺后面与胸大肌筋膜之间 ...

中医养生运动养生

1、调整生活方式:注意规律作息,早睡早起,不要熬夜;同时要注意戒烟酒,清淡营养饮食,避免暴饮暴食,减少高热量食物摄入,以免加重脂肪肝程度。2、运动锻炼:根据自身耐受力选择合适的运动项目,如慢跑、游泳、 ...

饮食养生养生知识

【作用与功效主治】功能温经行血,祛瘀散结。主治子宫内膜异位症见痛经剧烈肛门坠痛等。【处方组成】当归9克、赤芍9克、五灵脂9克、元胡9克、桃仁9克、红花9克、没药6~9克、生蒲黄12克、千姜5克、小茴香 ...

运动养生养生知识

现在已经到了秋季,这时候是比较干燥的了,因此我们在这时候就要注意养生了,不过大家知道么,在秋季养生的时候也是要分为早中晚三个阶段的哦,养生也是要跟随气候来变化的哦,下面就我们一起看看应该如何养生吧。初 ...

饮食养生四季养生

花生米有什么食疗作用?答:花生米是由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平,味甘,营养丰富。每100克花生米中含蛋白质26克相当于250克瘦肉的含量)、脂肪40克,其中油酸、花生酸、硬脂酸、棕榈 ...