运动养生
耳鸣，就是患者自觉耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水，有时双耳有响声，有时一侧耳朵有响声，耳内响声间断出现或持续不缓解，而外界并没有相应响声的病证。耳鸣是一种常见病、多发病，引起耳鸣的原因很多，例如高 ...
四季养生
中年男士如何穿着更年轻中年男士一般喜欢穿比较正统的衣着上班。诸如西装、中山装等，使人显得老气横秋。这里向您介绍几种穿衣方法，会使您显得年轻，不妨试一试：只要您不是体型较胖或颈较短，可以穿一件白色的套头 ...
中医养生
1、疲劳感加重很多人常常把疲劳归咎于工作压力或者生活紧张，但是对于乙肝患者来说，疲劳感的加重可能意味着疾病的恶化。乙肝病毒会对肝脏造成持续性的损害，导致肝功能下降，从而引发疲劳感的加重。如果你发现自己 ...
运动养生
1、油炸油腻的食物食物都会通过胃肠道和小肠消化吸收，而油腻或者油炸的食物都会再次返回到肝脏，导致肝脏对此类食物无法正常吸收，从而对肝脏造成伤害，久而久之肝脏就会形成病变。2、酒酒精进入到人体后，经过消 ...
中医养生
对于减肥的人来说，最痛苦的事，莫过于每天都要计算食物的卡路里，然后再东挑西拣着吃，又偏偏经常容易肚子饿，于是陷入吃或不吃的天人交战中。根据一项新的科学研究发现，只要聪明吃低能量密度食物，包括面食、水果 ...
养生知识
成年女性的乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，称为乳房“尾部”。乳腺后面与胸大肌筋膜之间 ...
中医养生
1、调整生活方式：注意规律作息，早睡早起，不要熬夜；同时要注意戒烟酒，清淡营养饮食，避免暴饮暴食，减少高热量食物摄入，以免加重脂肪肝程度。2、运动锻炼：根据自身耐受力选择合适的运动项目，如慢跑、游泳、 ...
饮食养生
【作用与功效主治】功能温经行血,祛瘀散结。主治子宫内膜异位症见痛经剧烈肛门坠痛等。【处方组成】当归9克、赤芍9克、五灵脂9克、元胡9克、桃仁9克、红花9克、没药6~9克、生蒲黄12克、千姜5克、小茴香 ...
运动养生
现在已经到了秋季，这时候是比较干燥的了，因此我们在这时候就要注意养生了，不过大家知道么，在秋季养生的时候也是要分为早中晚三个阶段的哦，养生也是要跟随气候来变化的哦，下面就我们一起看看应该如何养生吧。初 ...
养生知识
桑白皮枇杷叶汤治急性支气管炎桑白皮、枇杷叶各12克，水煎服，每日1剂。能清肺降气，止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。症见咳嗽、咳痰黄稠，或见发热、微恶风寒。 ...
饮食养生
花生米有什么食疗作用？答：花生米是由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，味甘，营养丰富。每100克花生米中含蛋白质26克相当于250克瘦肉的含量）、脂肪40克，其中油酸、花生酸、硬脂酸、棕榈 ...
保健常识
肝病是指肝脏发生疾病或损伤的一类疾病，肝脏是人体最大的内脏器官之一，具有多种重要的生理功能，如代谢、排泄、合成和储存等。当肝脏受到损害时，会影响这些生理功能，导致身体出现一系列的症状和并发症。常见的肝 ...
